Fasten-Timer fürs iPhone

Fasten ohne
ständigen Blick auf die Uhr

Dein Fasten auf dem Sperrbildschirm. Ein Alarm am Ende deines Zeitfensters. Mehr Zeit für deinen Alltag.

Wähle 16:8 oder einen Zeitplan, der zu dir passt. Behalte Mahlzeiten und Fortschritte in derselben App im Blick. Alarme benötigen iOS 26 und deine Erlaubnis.

Im App Store laden So funktioniert es

Die App erfordert ein aktives Abo. Vor der Bestätigung zeigt der App Store Optionen, Preis, Laufzeit und für dich verfügbare Testzeiträume oder Angebote.

Die Screenshots zeigen eine Vorschau auf das kommende Design.

  • Privat von Haus aus
  • Ohne Werbung, ohne Lärm
  • Für iPhone gemacht
Fagia-Fastentimer mit 13 Stunden und 20 Minuten verstrichener Zeit, einer geschätzten Phase und drei Navigationsbereichen.

Fasten-
Timer

KI-Mahlzeiten-
analyse

Gewichts-
trend

Fasten-
tagebuch

So funktioniert es

Dein Fasten,
Schritt für Schritt

Wähle ein Fenster, verfolge die Zeit und sieh die nächste geschätzte Phase im Fasten-Timer.

  1. Wähle dein Fenster

    Nutze ein Protokoll wie 16:8 oder erstelle eines, das zu deinem Alltag passt.

  2. Starte und korrigiere dein Fasten

    Starte den Timer, korrigiere die Startzeit oder beende das Fasten früher, wenn dein Tag sich ändert.

  3. Sieh, was als Nächstes kommt

    Prüfe verstrichene und verbleibende Zeit sowie die nächste geschätzte Phase auf einen Blick.

Live-Aktivität fürs iPhone

Dein Fasten.
Immer im Blick.

Sieh deine Fastenzeit, ohne Fagia zu öffnen. Die Live-Aktivität zeigt den Timer und die geschätzte Phase auf dem Sperrbildschirm.

Fagia Live-Aktivität auf dem iPhone-Sperrbildschirm mit kleineren Sekunden und einer geschätzten Fastenphase.

Ein Blick genügt

Die verstrichene Zeit bleibt sichtbar, während du deinen Alltag lebst.

Auch in der Dynamic Island

Verfolge dein Fasten in der Dynamic Island auf unterstützten iPhone-Modellen.

Die Zeit im Vordergrund

Stunden und Minuten im Fokus, Sekunden dezent daneben.

Phasen als Orientierung

Die Phasen werden anhand der Zeit geschätzt, nicht in deinem Körper gemessen.

Fagia schätzt Phasen aus der verstrichenen Zeit; die App misst deinen Stoffwechsel nicht, stellt keine Diagnose und ersetzt keinen medizinischen Rat.

Fastenalarme

Ein Alarm.
Ein Gedanke weniger.

Lass dich von Fagia am Ende deines Zeitfensters erinnern. Unter iOS 26 können erlaubte Alarme auch im Stummmodus klingeln.

Fagia-Alarm nach einem abgeschlossenen 16:8-Fasten, mit Erinnerung in 15 Minuten oder der Option zum Beenden.

Dein Zeitfenster endet

Erhalte einen Hinweis zur gewählten Zeit.

Auch im Stummmodus

Erlaube Alarme auf einem iPhone mit iOS 26 oder neuer.

Später erneut erinnern

Verschiebe den Alarm um 15 Minuten, wenn du mehr Zeit brauchst.

Jederzeit anpassbar

Passe deinen Zeitplan in der App an, wenn sich deine Pläne ändern.

Alarme benötigen iOS 26 oder neuer und deine Erlaubnis. Frühere Versionen nutzen Benachrichtigungen gemäß deinen iPhone-Einstellungen.

KI-Mahlzeitenanalyse

Ein Foto.
Weniger eintippen.

Fotografiere deine Mahlzeit für Schätzungen zu Kalorien, Makros und Zutaten. Prüfe das Ergebnis vor dem Speichern: KI kann Fehler machen.

Fagias Mahlzeitenansicht mit täglichen Kalorien und Makros, Mahlzeitenprotokoll und Schaltfläche zur Fotoanalyse.

Mahlzeitenfoto

Fotografiere einen Teller; Fagia schätzt, welche Zutaten er enthält.

Kalorien & Makros

Geschätzte kcal mit Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett.

Geschätzte Zutaten

Eine Liste dessen, was die KI auf dem Teller vermutet.

Wirkung aufs Fasten

Sieh eine Schätzung dazu, wie die Mahlzeit in dein Fastenfenster passen kann.

Fastentagebuch

Reflektiere,
wie du dich fühlst

Notiere Hunger, Energie, Schlaf und Stimmung, um jedes Fasten mit deinem Befinden zu verbinden.

Hunger

Bemerke die Wellen, nicht nur die Spitzen.

Energie

Notiere Veränderungen, die du während des Fastens bemerkst.

Schlaf

Sieh, wie Erholung mit deiner Routine zusammenhängt.

Stimmung

Halte mit eigenen Worten fest, wie dein Tag war.

Fortschritt & Daten

Sieh den Trend,
nicht nur einen Tag

Sieh deinen Fastenverlauf und deine Gewichtseinträge. Betrachte deine Routine, ohne sie an einem einzigen Tag zu messen.

Fagias Datenansicht mit wöchentlichem Fastenverlauf, Gewichtseinträgen, Fotos und Notizen.

Gewichtstrend

Eine sanfte Linie, kein tägliches Urteil.

Fastenverlauf

Vergleiche die Dauer deiner Fastenphasen im Zeitverlauf.

Alles im Zusammenhang

Ergänze deine Einträge bei Bedarf mit Fotos und Notizen.

Wocheneinblicke

Muster, die ein einzelner Tag nicht zeigt.

Körperzusammensetzung

Vergleiche
deine Fotos

Wenn du diese Funktion nutzt, vergleiche Fotos unter ähnlichen Bedingungen und prüfe eine unverbindliche Schätzung.

Wöchentliches Foto

Füge ein Foto hinzu, wenn du eine visuelle Referenz für deinen Fortschritt möchtest.

Seite an Seite

Vergleiche heute jederzeit mit deinem allerersten Foto.

Geschätzter Körperfettanteil

Eine Annäherung auf Basis des Fotos und deiner Daten; das Ergebnis kann je nach Bild variieren.

Begrenzte Verarbeitung

Wenn du die Analyse anforderst, wird das verschlüsselte Foto an unseren Proxy und KI-Anbieter gesendet; unsere Server bewahren es danach nicht auf.

Die Körperzusammensetzung ist eine unverbindliche Schätzung, die mit Licht, Haltung und Bildausschnitt variieren kann; sie ist keine medizinische oder diagnostische Messung.

Zielprognose

Erkunde
eine Prognose

Erkunde ein unverbindliches Datum, das aus deinen Gewichts- und Kalorieneinträgen berechnet wird. Es ändert sich mit deinen Daten.

Geschätztes Zieldatum

Ein berechnetes Datum, das sich mit deinen Einträgen ändert.

Tägliches Defizit

Prüfe den Wert, der aus deinen erfassten Daten berechnet wurde.

Gewichtsprognose

Ein möglicher Verlauf innerhalb einer Spanne, kein zugesichertes Ergebnis.

Szenarien

Vergleiche, wie unterschiedliche Einträge das Datum verschieben können.

Die Prognose ist unverbindlich; sie garantiert keine Gewichtsabnahme und ersetzt keinen medizinischen Rat.

In deiner Sprache

Für deine Routine gemacht,
wo immer du bist

Verfügbar auf Deutsch, Englisch, Spanisch, brasilianischem Portugiesisch, Französisch und Italienisch. Wähle deine Sprache und entdecke Fagia.

EN English ES Español PT Português FR Français IT Italiano DE Deutsch

Dein Fastenfenster,
unter Kontrolle

Fagia ist eine Intervallfasten-App fürs iPhone. Der Fasten-Timer zeigt verstrichene und verbleibende Zeit für ein 16:8-Protokoll ebenso wie für ein eigenes Fenster.

Beim Fasten zeigt Fagia geschätzte Stoffwechselphasen anhand der verstrichenen Zeit; sie sind Orientierungshilfen, keine Körpermessungen. Die KI-Mahlzeitenanalyse macht aus einem von dir gewählten Foto Schätzungen zu Zutaten, Kalorien und Makros.

Der Gewichtstrend ordnet jeden Eintrag ein, während das Fastentagebuch Notizen zu Hunger, Energie, Schlaf und Stimmung bündelt. So prüfst du deine Routine, ohne dich auf einen Einzelwert zu verlassen.

Fragen

Gut zu wissen

Was ist Fagia?

Fagia ist eine Intervallfasten-App fürs iPhone. Sie bündelt Fasten-Timer, geschätzte Phasen, KI-Mahlzeitenanalyse, Kalorien, Gewichtstrend und Fastentagebuch.

Kann ich 16:8 verfolgen?

Ja. 16:8 ist integriert, neben weiteren gängigen Fenstern, und du kannst eigene Protokolle in deinem Rhythmus erstellen und jederzeit anpassen.

Was sind Stoffwechselphasen?

Sie sind Orientierungshilfen, die aus der verstrichenen Zeit berechnet werden. Fagia misst deinen Stoffwechsel nicht und bestätigt keine bestimmte Phase; die Zeiten variieren je nach Person und Tag.

Analysiert Fagia Mahlzeiten per Foto?

Ja. Wenn du ein Foto auswählst, schätzt die KI-Mahlzeitenanalyse Kalorien, Makros und Zutaten und ordnet die Mahlzeit in dein Fenster ein. Ergebnisse können Fehler enthalten.

Zählt Fagia Kalorien und Makros?

Ja. Fagia führt einen lesbaren täglichen Kalorienüberblick und eine Balance aus Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett, gedacht zum Informieren, nicht zum Ängstigen bei jeder Zahl.

Kann ich meinen Gewichtsfortschritt verfolgen?

Ja. Erfasse dein Gewicht und Fagia zeigt einen Trend und Wochendaten. Die optionale Prognose ändert sich mit deinen Einträgen und garantiert kein Ergebnis.

Ist Fagia medizinischer Rat?

Nein. Fagia bietet Bildungs- und Wohlfühlhinweise auf Basis deiner Daten. Es ist kein medizinischer Rat. Bei gesundheitlichen Problemen, in der Schwangerschaft oder bei Medikamenteneinnahme konsultiere vor dem Fasten eine qualifizierte Fachperson.

Benötigt Fagia ein Abonnement?

Für den Zugang zur App ist ein aktives Abonnement erforderlich. Der App Store zeigt vor der Bestätigung die verfügbaren Optionen, den Preis, die Laufzeit und alle Testzeiträume oder Angebote an, für die du berechtigt bist.

Was geschieht mit meinen Fotos und der KI-Analyse?

Standardmäßig bleiben deine Daten auf dem Gerät. Essens- oder Körperzusammensetzungsfotos, deren Analyse du auswählst, die begleitenden Daten und Projektionswerte werden verschlüsselt an den Proxy und den KI-Anbieter gesendet. Fagia nutzt eine pseudonyme UUID für Abonnement und Missbrauchsprävention. Der Proxy speichert die Inhalte nach der Antwort nicht dauerhaft; Angaben zur Aufbewahrung beim Anbieter findest du in der Datenschutzerklärung.

Kann ich mein Fasten auf dem gesperrten iPhone sehen?

Ja. Die Live-Aktivität zeigt Timer und geschätzte Phase auf dem Sperrbildschirm sowie in der Dynamic Island unterstützter Modelle. Live-Aktivitäten müssen aktiviert sein.

Klingelt der Alarm im Stummmodus?

Unter iOS 26 oder neuer können Fagia-Alarme im Stummmodus klingeln, wenn du sie erlaubst. Frühere Versionen nutzen Benachrichtigungen, deren Ton von deinen iPhone-Einstellungen abhängt.

Fagia-App-Symbol Starte heute

Dein nächstes Fasten,
ohne ständig auf die Uhr zu sehen

Starte mit einem Zeitfenster, das zu deinem Tag passt. Fagia vereint Timer, Live-Aktivität, Mahlzeiten und Fortschritte auf deinem iPhone.

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